¡Lo que se guarda, se fermenta!

¡Lo que se guarda, se fermenta!. En este episodio buscamos motivar a lxs oyentes a identificar la frustración en su cuerpo y mente y proponemos un ejercicio de respiración para sacar esa emoción de nuestro cuerpo de manera controlada.

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¡Lo que se guarda, se fermenta!. En este episodio buscamos motivar a lxs oyentes a identificar la frustración en su cuerpo y mente y proponemos un ejercicio de respiración para sacar esa emoción de nuestro cuerpo de manera controlada.

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