En este episodio buscamos motivar a lxs oyentes a identificar la frustración en su cuerpo y mente y proponemos un ejercicio de respiración para sacar esa emoción de nuestro cuerpo de manera controlada.
¡Lo que se guarda, se fermenta!
En este episodio buscamos motivar a lxs oyentes a identificar la frustración en su cuerpo y mente y proponemos un ejercicio de respiración para sacar esa emoción de nuestro cuerpo de manera controlada.